Онлайн-курс Анастасии Селивановой
«ProБаланс»

Почувствуй уверенность в ногах
Об авторе курса
Анастасия Селиванова
Автор курса
Призёр Чемпионата России.
Победитель Кубка Европы.
Серебряный призёр Кубка Мира.
Финалистка Чемпионата Европы и Чемпионата Мира по латиноамериканской программе.
Действующий тренер со стажем более 20-ти лет
Этот курс для вас, если вы:
  • Испытываете дискомфорт и неустойчивость при исполнении конкурсной программы
  • Теряете баланс при вращениях
  • Если даже исполнение базовых фигур в профессиональной обуви вызывает некоторые сложности
  • Если хотите преодолеть плато в развитии мастерства, но не понимаете с чего начать
Этот курс для вас, если вы:
  • Испытываете дискомфорт и неустойчивость при исполнении конкурсной программы
  • Теряете баланс при вращениях
  • Если даже исполнение базовых фигур в профессиональной обуви вызывает некоторые сложности
  • Если хотите преодолеть плато в развитии мастерства, но не понимаете с чего начать
На курсе вы научитесь:
За 3 недели программы вы:
Изучите основные аспекты правильного положения тела и его отдельных частей для обеспечения максимальной устойчивости
Улучшите свой баланс в профессиональной танцевальной обуви на высоком каблуке
Узнаете секреты устойчивости в сложных двигательных действиях и вращениях
Научитесь комфортному перемещению в движениях с высокой динамикой
Сможете танцевать без лишнего напряжения, экономя силы и энергию для большей выносливости
Научитесь грамотно и гармонично использовать руки для обеспечения большей устойчивости в танце
Программа курса
Старт курса 1 мая

Отличное сочетание теории и практики с оптимальным временем усвоения материала.

👇👇👇

3 недели полного погружения в тему баланса, новые уроки каждые 3 дня

1 блок
Знакомство с техникой. Работа стоп
2 блок
Знакомство с техникой. Крест в теле и положение головы
3 блок
Распределение веса в ногах
4 блок
Работа центра и контроль баланса в простых и сложных фигурах
5 блок
Координация работы рук с телом
Отзывы
Как проходит обучение
1
Сосредоточенность на конкретной теме
1 поток курса направлен на главную и опорную для техники тематику. Он затрагивает все аспекты баланса, без отвлечения на другие технические составляющие танца
2
Комфортная длительность
Курс длится 3 недели, в течение которых участники могут полностью погрузиться в изучение темы баланса и последовательно отработать каждый из уроков, на отработку которых даётся по 3 дня
3
Максимум пользы
Каждый урок содержит только практическую информацию, напрямую влияющую на качество исполнения танца, весь материал объясняется доступным языком и вы получаете информацию, которая поможет отработать материал с максимальной практической пользой для вашего исполнения
4
Универсальная сложность
Благодаря принципу «от простого к сложному», материал курса может помочь как начинающему танцору (от 1-го года), так и профессиональному исполнителю
5
Доступ к урокам в течение 3-х месяцев
Простота и доступность информации, а также действенность техник (проверено опытом) – главное преимущество курса. От участников требуется лишь терпение, внимательность и усидчивость
Стоимость курса
Тариф "Всё сам"
12900 р.
Видеоуроки

Доступ к материалам 90 дней

Розыгрыш бесплатного онлайн/офлайн занятия
с Анастасией Селивановой

Домашние задания и обратная связь
от Анастасии Селивановой

Общий чат

Групповой вебинар
Купить курс
Стоимость курса
Тариф "Всё сам"
12900 р.

• Видеоуроки

Доступ к материалам 90 дней

Розыгрыш бесплатного онлайн/офлайн занятия

с Анастасией Селивановой

Домашние задания и обратная связь

от Анастасии Селивановой

Общий чат

Групповой вебинар

Купить курс
Что вы получите после регистрации на курс:
1
Удобный личный кабинет на платформе GetCourse
2
Доступ к урокам 24/7
3
Теоретический материал разного уровня сложности
4
Интересные и доступные домашние задания для отработки полученного материала
Часто задаваемые вопросы:
Время, выделенное на выполнение домашнего задания, будет корректироваться в процессе обучения с целью обеспечения комфортного темпа усвоения и отработки материала. На первом этапе 3-4 дня.